Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Danielerocha2_'s Gewichtsverlauf
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