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I think this week I'm going to change my tactics - I'm going to focus on eating fruits and veggies. Bananas and oranges make me a happy camper, so I'm less likely to go on a soda binge.
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119,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: maple syrup, quinoa flakes, orange, walnuts, banana. Abendessen: mushrooms, zucchini, olive oil, butter, ground turkey, spaghetti squash. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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astillac's Gewichtsverlauf
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