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Petit goûter, mousse au chocolat Healthy faire maison, salade de fruit, café au lait 😋
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1361 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: Lune de Miel Miel de Fleurs, Rigoni di Asiago Nocciolata, Omelette ou Oeuf Brouillé, Casino Pain Complet, Pomme Golden, Lidl Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Soignon Chèvre Allégé, Casino Pain Complet, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Pané , Champignons, d'Aucy Haricots Beurre, Empenadas. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Oignons, Champignons, d'Aucy Haricots Beurre, Oeuf Mollet, Casino Avocat. Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Mousse, Bananes, Pomme Golden. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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