Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Roscón de Reyes, Carrefour Mini Muffins, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Carrefour Mini Muffins, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Peras, Ortiz Pan de Molde Integral, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Chopped de Pavo Finas Lonchas. Abendessen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Suchard Bombones, Hacendado Cacahuete Frito. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Nestea Al Limón sin Azúcares. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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juancarale's Gewichtsverlauf
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