17 Mrz 21 vom Mitglied: BigDmitry
|
17 Mrz 21 vom Mitglied: marina_fedorenko2020
|
17 Mrz 21 vom Mitglied: mary_56
|
ВАУ😍😍😍 Ты большая молодец !!!
17 Mrz 21 vom Mitglied: yanavazrusheva
|
Спасибо вам большое !! Объемы чуть ушли , а вот вес не очень 🥲 не знаю как это работает.
17 Mrz 21 vom Mitglied: mari.statina.94
|
скажите, сколько по времени это заняло?
17 Mrz 21 vom Mitglied: Клубничка мама
|
17 Mrz 21 vom Mitglied: mari.statina.94
|
На сколько ккал кушаете?есть ли трени?сколько времени заняло?результат отличный очевиден такому уже была бы рада
17 Mrz 21 vom Mitglied: miss.anok14
|
Я ограничила очевидную калорийную дрянь , примерно на 1500 ккал, когда меньше/больше. И тренировки 3 раза в неделю примерно
17 Mrz 21 vom Mitglied: mari.statina.94
|
17 Mrz 21 vom Mitglied: Андерс
|
круто , сколько кг разница ?
17 Mrz 21 vom Mitglied: yankasm
|
к сожалению , всего 2,5 кг разница
17 Mrz 21 vom Mitglied: mari.statina.94
|
Главное внешне очень заметно
17 Mrz 21 vom Mitglied: yankasm
|
Вес не самое главное, не расстраивайтесь! Главное это то ткак вы сейчас выглядите! А выглядите потрясающе! А а весе может быть небольшая разница, так как вы занимаетесь, а мышцы тяжелее жира) А по фигурке изменения супер! Я думаю, что было бы хуже, если бв на весах было бы в два раза больше минус, а на фото, практически никакой разницы?..🤔 😅
17 Mrz 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
Спасибо за поддержку !!❤️
17 Mrz 21 vom Mitglied: mari.statina.94
|
По виду как будто килограмм 7-8! Супер результат!
17 Mrz 21 vom Mitglied: alenaaa_94
|
17 Mrz 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
17 Mrz 21 vom Mitglied: firstbornunicorn
|
17 Mrz 21 vom Mitglied: alena evdochenko
|
17 Mrz 21 vom Mitglied: Elenashparlo135
|