Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1772 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 292,37g.
Frühstück: Lalapan, Pisang, Nasi Putih, Ayam Penyet. Abendessen: Lemonilo Mie Goreng, Pisang, Nasi Putih, Cendol. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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 Kommentare
saran ku pakai skin care juga untu rambut, untuk wajah dan untuk badan agar halus, mulus, cerah serta glowing sama minum air putih 8 gelas per hari dikonsumsi seoanyak 2,5 liter, diet, tidur malam 7-8 jam dan olahraga 15-30 menit juga di lakukan jadi lakukan selamanya sampai tua punya cicit gitu
21 Mai 21 vom Mitglied: Tety y M
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nrlkhansa's Gewichtsverlauf
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