Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Vagem, Repolho Refogado, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Abendessen: Ovo Cozido, Carne de Panela, Abóbora Cozida. Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado, Coco Seco. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rebeka_87's Gewichtsverlauf
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