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725 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 71,89g.
Frühstück: Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Mittagessen: Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔, 全聯 牛番茄, 雞蛋（整個）, 洋蔥, i3Fresh 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆, 全聯 結球萵苣, Costco 酪梨油, Costco 義式雞胸, 櫛瓜, 紅蘿蔔, 黄色燈籠椒. Abendessen: 有機純黑芝麻粉, 分離乳清蛋白, 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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