Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 210,58g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Творогом. Mittagessen: Starbucks Брауни, Макароны Отварные, Карусель Оладьи Печеночные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Nespresso Кофе с Молоком, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alenka31's Gewichtsverlauf
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