Diätkalender ansehen, 18 März 2021:
1106 kcal Fett: 26,24g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 158,54g.   Frühstück: Kobe Tepung Bumbu Tempe Kriuk, Telur, Nasi Goreng. Mittagessen: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Telur Rebus, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Yupi Bolicious, Aice Ice Milk Sandwich. mehr...



     
 

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