Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Oatbits Choco Banana, Monde Pie Bis, Tora Bika Creamy Latte. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Sayur Campuran. Abendessen: Sayur Campuran, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Oatbits Choco Banana, OT Klop Crackers Coconut Milk . Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bisakok45's Gewichtsverlauf
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