JoJoCheng's Notizen, 18 Mrz 21

經期結束,備了3天份的健人餐😱

Diätkalender ansehen, 18 März 2021:
1476 kcal Fett: 54,14g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 147,60g.   Mittagessen: 杏仁, 煮熟的三文魚, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸, 金針菇. Abendessen: 生活良好 薄燒仙貝, 萬歲牌 無調味杏仁果, 紫番薯, 芹菜, 家樂福 十穀米. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋, 綠茶, 黑咖啡, 美白產品. mehr...
1542 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
健人餐偷渡麵線一碗(@.@)^_^^_^ 
18 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
尼歐: 那個是蒟蒻麵啊😭 
18 Mrz 21 vom Mitglied: JoJoCheng
360克才30卡,很划算🤣 
18 Mrz 21 vom Mitglied: JoJoCheng

     
 

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