Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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78,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: ICA Romantica-Tomater, Gurka. Mittagessen: Garant Riven Parmigiano Reggiano, Knorr Hönsbuljong, Gullök, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé, Mutti Krossade Tomater, Vitlök. Abendessen: ICA Jalapenos, Green Giant Majs, Santa Maria Tacokrydda, Santa Maria Tacosås Hot, Garant Riven Parmigiano Reggiano, ICA Romantica-Tomater, ICA Fläskfärs 10%, Rödlök. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GlennEdell's Gewichtsverlauf
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