Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apples, Gelatin Powder (Unsweetened). Mittagessen: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: VECTORLABS Master Whey. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bella_Bwz's Gewichtsverlauf
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