|
Kaçak yolcu gibi arada görülmeyen bir kaç parça sucuk ile ıspanaklı yumurta yada yumurtalı ıspanak ve tam buğday ekmeğim ile lezzetli bir geç kahvaltı 😋😋💃
|
1922 kcal
|
Fett: 89,36g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 198,69g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Tavuk Budu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates Kızartması. Abendessen: Centro Muzlu Gofret, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. mehr...
|
|
1293 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilith:)'s Gewichtsverlauf
|