Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 161,81g.
Frühstück: Aguacate, Durazno, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Marinela Pay con Nuez. Mittagessen: Espinacas, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Piña, Los Volcanes Queso Oaxaca, Jitomate, Nutrioli Aceite de Oliva, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tía Rosa Tortillinas, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai), Gamesa Hotcakes Tradicionales. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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