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1254 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Abendessen: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Kuru Hurma, Kandil Simidi, Zeytin, Susamlı Simit, Domatesler, Salça. mehr...
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mervebıyıklı's Gewichtsverlauf
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