Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 271,28g.
Frühstück: Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Миндаль Миндаль, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Савояры Торт Белая Лилия. Mittagessen: Финик, Глобус Чернослив, Миндаль Миндаль, Борщ с Курицей, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Печеная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Abendessen: Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Чай, Миндаль Миндаль, Мария Печенье, Финик, Салат из Пекинской Капусты, Картошка Печеная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|