Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
45 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 45,08g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Alpro Молоко Кешью. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное, Лента Фасоль Печеная в Аджике, Barilla Макароны Pipe Rigate, Sea Style Медальоны из Лосося. Snacks/Sonstiges: Мёд, Bezкалорий Торт Вишня в Шоколаде, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Пепси Манго, Doctor's Collagen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|