|
Dag 17.... Fånigt att räkna dagar när det är en livsstilsförändring... men det hjälper mig att vara motiverad och fortsätta så jag kör på med mitt trams
|
88 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 6,35g.
Mittagessen: Ruccola Sallad, President Chévre Ost, ICA Chévre, Polar Seafood Torskfilé. Abendessen: Ruccola Sallad, ICA Avocado, Mozzarellaost, ICA Oxfilé. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Du har valt att ändra på din livsstil och finns inget fånigt med att dokumentera det. Inte tramsigt alls. Fortsätt göra det. Du inspirerar andra genom att dokumentera din resa🤗
19 Mrz 21 vom Mitglied: bunmarva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doncarlos43's Gewichtsverlauf
|