Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Mittagessen: Erdbeerquark, Gemüseauflauf. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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