vintereld's Notizen, 19 Mrz 21

Jättebra! 👊🌟🌟
71,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
1532 kcal Fett: 63,86g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 176,90g.   Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Mjölk 3%, Falu Råg Rut, ICA Russin, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Mittagessen: Arla Mjölk 3%, ICA Russin, Gyllenhammars Havregryn, ICA Lingonsylt. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Wasa Kanelknäcke, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). mehr...
370 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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