84,5
|
84,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 253,70g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Milram Frühlingsquark, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Chilli Aufschnitt ohne Fleisch, Spreewaldhof Saure Gurken, Bauernbrot. Abendessen: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Efes Pilsener. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rudi1973's Gewichtsverlauf
|