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994 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Teh (Buatan), Putih Telur. Mittagessen: Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Ikan Patin, Nasi Merah, Kecambah. Abendessen: Saori Saus Tiram, Kecambah, Tempe, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya, Jambu Kristal, Melon. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ritasadiah44's Gewichtsverlauf
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