Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Zielona Herbata, Ananas, Gotowana Brukselka. Mittagessen: Kapuśniak. Abendessen: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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