Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Abendessen: Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
alexandra.hermes's Gewichtsverlauf
|