Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2011
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 91,84g | Eiw: 241,93g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Egg, Cottage Cheese, Egg, Peanut Butter, Splenda, Green Tea. Mittagessen: Olive Oil, Cherry Tomatoes, Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Organic Mixed Vegetables, Beets, Hummus, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Onions, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Olive Oil. Abendessen: Granulated Splenda, Rice Vinegar, Cucumber (with Peel), Black Pepper, Chicken, egg. Snacks/Sonstiges: Banana, Thermaaccel, Active MV, Creatine Micronized, Green SuperFood Drink Powder, 100% whey protein. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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