Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 50,29g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Aiza Мороженое Рожок Белый Медведь с Черникой (Марина), Кофе с Молоком, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Молочный Бидончик Творог 9%, Село Лесное Сливочное Масло, Хлеб Солодовый с Семечками. Mittagessen: ХМКК Пряники Комсомольские (Марина), Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Рубиком Колбаса Печеночная, Хлеб Солодовый с Семечками, Свекольник. Snacks/Sonstiges: Банан, Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Чай с Лимоном, Баян Сулу Матис, Рахат Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|