52.7kg 23.2% 28.8% 1188 26y 2
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: 草莓, 安麗 複合魚油膠囊, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 洋蔥炒蛋, 炒紅蘿蔔, 韭菜炒雞蛋. Abendessen: 紐崔萊 優質蛋白素-巧克力口味, 安麗 優質蛋白素, 光泉 全脂鮮乳, 蜂蜜卵磷脂粉, 超級穀力飲, 安麗 複合魚油膠囊. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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