Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: Diabetasol Sweetener, Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indomaret Selai Nanas. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Indomie Tom Yum. Abendessen: Keripik Tempe, Bakso Ayam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal . Snacks/Sonstiges: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Frisian Flag Purefarm Low Fat. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Devinovitasari's Gewichtsverlauf
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