Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 118,62g.
Mittagessen: Nasi Putih, Telur Goreng, Roma Superstar Wafer, ABC Saus Sambal , Siantar Top Twistko, Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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