Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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105,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 100,81g.
Frühstück: Carrefour Skyr, Carrefour Biscottes Complètes , Café, Salade de Fruits, Auchan Bio Sirop d'agave, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux. Mittagessen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Gougères au Comté, Soupe de Légumes, Carrefour Bio Jardinière de Légumes , Jambon, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve). Abendessen: Olives Vertes, Vinaigrette Italienne (sans Gras), Auchan Comté, Carrefour Râpé de Jambon Fumé , Boursin Les Roulés de Jambon Fumé, Chou-Fleur, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte. mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Memel.Anie's Gewichtsverlauf
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