Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 230,31g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Рожки. Mittagessen: Кофе с Молоком. Abendessen: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Достаевский Боул с Лососем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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