Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 97,01g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 268,24g.
Frühstück: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Candia Le Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Fanta Fanta Orange, Nestlé Flamby, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pommes de Terre Sautées. Abendessen: Nestlé Flamby, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain, Soufflé au Fromage, Envia Lait Demi-Écrémé Bio, Soupe de Légumes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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