Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 63,77g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Магнит Банан, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чернослив, Чай, Пекинская Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Fish House Кета Слабосоленая, Spaten Пиво Светлое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|