Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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93 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 189,17g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Milch 1,5%, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Wiesenhof Eiklar, Äpfel. Mittagessen: ESN Fruity Whey Isolate. Abendessen: Heinz Curry Gewürz Ketchup, KFC Sweet Imperial Sauce, KFC Hähnchenteile (3). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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simon90kg's Gewichtsverlauf
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