Startdatum: 27 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 128,4 kg
07 Aug 21	120,3 kg	Recht gut
26 Jan 20	113,5 kg	Recht gut
17 Jan 20	113,9 kg	Recht gut
16 Jan 20	114,3 kg	Recht gut
14 Jan 20	114,7 kg	Recht gut
11 Jan 20	114,9 kg	Recht gut
08 Jan 20	115,4 kg	Recht gut
06 Jan 20	115,8 kg	Recht gut
04 Jan 20	116,0 kg	Recht gut
01 Jan 20	117,0 kg	Recht gut
26 Okt 19	111,5 kg	Recht gut
19 Okt 19	112,5 kg	Recht gut
14 Okt 19	115,7 kg	Recht gut
31 Dez 18	95,7 kg	Recht gut
30 Dez 18	96,6 kg	Recht gut
29 Dez 18	97,5 kg	Recht gut
28 Dez 18	99,8 kg	Recht gut
27 Dez 18	102,1 kg	Recht gut
13 Dez 18	95,1 kg	Recht gut
12 Dez 18	93,7 kg	Recht gut
11 Dez 18	93,9 kg	Recht gut
10 Dez 18	94,6 kg	Recht gut
09 Dez 18	95,4 kg	Recht gut
08 Dez 18	96,1 kg	Recht gut
07 Dez 18	97,0 kg	Recht gut
05 Dez 18	97,9 kg	Recht gut
02 Dez 18	103,0 kg	Recht gut
19 Okt 18	96,9 kg	Recht gut
16 Okt 18	97,3 kg	Recht gut
14 Okt 18	98,4 kg	Recht gut
12 Okt 18	98,9 kg	Recht gut
09 Okt 18	99,3 kg	Recht gut
04 Okt 18	99,8 kg	Recht gut
29 Sep 18	101,2 kg	Recht gut
27 Sep 18	102,1 kg	Recht gut
18 Aug 18	98,2 kg	Recht gut
13 Aug 18	99,3 kg	Recht gut
03 Aug 18	98,0 kg	Recht gut
01 Aug 18	98,0 kg	Recht gut
31 Jul 18	98,5 kg	Recht gut
30 Jul 18	99,0 kg	Recht gut
27 Jul 18	99,5 kg	Recht gut
18 Jul 18	100,5 kg	Recht gut
27 Jun 18	98,5 kg	Recht gut
26 Jun 18	99,9 kg	Recht gut
16 Jun 18	101,2 kg	Recht gut
04 Jun 18	98,5 kg	Recht gut
02 Jun 18	98,2 kg	Recht gut
24 Mai 18	97,6 kg	Recht gut
23 Mai 18	98,0 kg	Recht gut
19 Mai 18	101,2 kg	Recht gut
01 Mai 18	102,1 kg	Recht gut
08 Mrz 18	98,8 kg	Recht gut
04 Mrz 18	99,6 kg	Recht gut
28 Feb 18	103,3 kg	Recht gut
05 Feb 18	102,6 kg	Recht gut
04 Feb 18	101,3 kg	Recht gut
03 Feb 18	101,5 kg	Recht gut
28 Jan 18	100,4 kg	Recht gut
27 Jan 18	101,2 kg	Recht gut
26 Jan 18	102,4 kg	Recht gut
13 Jan 18	103,4 kg	Recht gut
11 Jan 18	101,8 kg	Recht gut
10 Jan 18	102,7 kg	Recht gut
05 Jan 18	101,8 kg	Recht gut
03 Jan 18	101,6 kg	Recht gut
02 Jan 18	101,9 kg	Recht gut
31 Dez 17	102,7 kg	Recht gut
30 Dez 17	103,3 kg	Recht gut
29 Dez 17	104,0 kg	Recht gut
28 Dez 17	104,6 kg	Recht gut
25 Dez 17	106,8 kg	Recht gut
10 Dez 17	106,0 kg	Recht gut
07 Dez 17	104,4 kg	Recht gut
06 Dez 17	105,3 kg	Recht gut
05 Dez 17	106,3 kg	Recht gut
01 Dez 17	107,0 kg	Recht gut
24 Nov 17	108,0 kg	Recht gut
17 Nov 17	108,0 kg	Recht gut
07 Nov 17	107,0 kg	Recht gut
02 Nov 17	107,8 kg	Recht gut
28 Okt 17	108,1 kg	Recht gut
18 Okt 17	108,5 kg	Recht gut
17 Okt 17	109,3 kg	Recht gut
14 Okt 17	110,2 kg	Recht gut
13 Okt 17	110,9 kg	Recht gut
04 Okt 17	110,3 kg	Recht gut
30 Sep 17	110,5 kg	Recht gut
29 Sep 17	111,4 kg	Recht gut
27 Sep 17	112,2 kg	Recht gut
26 Sep 17	113,1 kg	Recht gut
24 Sep 17	113,5 kg	Recht gut
21 Sep 17	112,1 kg	Recht gut
18 Sep 17	113,3 kg	Recht gut
17 Sep 17	114,3 kg	Recht gut
16 Sep 17	114,3 kg	Recht gut
14 Sep 17	114,3 kg	Recht gut
13 Sep 17	115,1 kg	Recht gut
12 Sep 17	115,8 kg	Recht gut
06 Sep 17	115,1 kg	Recht gut
04 Sep 17	116,4 kg	Recht gut
03 Sep 17	116,4 kg	Recht gut
02 Sep 17	116,8 kg	Recht gut
01 Sep 17	117,6 kg	Recht gut
31 Aug 17	118,1 kg	Recht gut
30 Aug 17	118,3 kg	Recht gut
28 Aug 17	117,6 kg	Recht gut
27 Aug 17	118,1 kg	Recht gut
26 Aug 17	118,4 kg	Recht gut
25 Aug 17	118,2 kg	Schlecht
24 Aug 17	118,3 kg	Recht gut
23 Aug 17	119,0 kg	Recht gut
22 Aug 17	119,9 kg	Recht gut
21 Aug 17	120,4 kg	Recht gut
20 Aug 17	120,4 kg	Recht gut
14 Aug 17	121,7 kg	Recht gut
13 Aug 17	121,1 kg	Nicht zutreffend
12 Aug 17	122,8 kg	Recht gut
11 Aug 17	123,2 kg	Recht gut
08 Aug 17	124,4 kg	Recht gut
06 Aug 17	125,2 kg	Recht gut
31 Jul 17	126,6 kg	Recht gut
28 Jul 17	126,8 kg	Recht gut
27 Jul 17	128,4 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Feb 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 128,4 kg
31 Mrz 16	123,4 kg	Recht gut
17 Feb 16	124,7 kg	Recht gut
11 Jul 14	110,2 kg	Recht gut
13 Jun 14	112,5 kg	Recht gut
11 Jun 14	112,9 kg	Recht gut
06 Jun 14	113,4 kg	Recht gut
29 Mai 14	115,7 kg	Recht gut
05 Jan 14	120,7 kg	Recht gut
25 Sep 13	108,4 kg	Recht gut
17 Jul 13	103,4 kg	Recht gut
05 Jul 13	101,6 kg	Recht gut
24 Jun 13	101,6 kg	Recht gut
21 Jun 13	102,5 kg	Recht gut
19 Jun 13	103,9 kg	Schlecht
01 Jun 13	102,5 kg	Recht gut
28 Apr 13	105,7 kg	Recht gut
23 Apr 13	106,6 kg	Recht gut
17 Apr 13	107,0 kg	Recht gut
08 Apr 13	109,3 kg	Recht gut
01 Apr 13	111,1 kg	Recht gut
26 Mrz 13	112,0 kg	Recht gut
09 Mrz 13	114,8 kg	Recht gut
03 Mrz 13	116,6 kg	Recht gut
22 Feb 13	122,0 kg	Recht gut
20 Feb 13	128,4 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Feb 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 97,5 kg Startgewicht: 124,7 kg
19 Feb 13	124,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Jan 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 97,5 kg Startgewicht: 129,3 kg
11 Dez 12	122,5 kg	Schlecht
27 Jul 12	113,9 kg	Recht gut
24 Jul 12	120,2 kg	Recht gut
31 Jan 12	115,7 kg	Schlecht
20 Sep 11	111,1 kg	Schlecht
14 Jul 11	106,6 kg	Recht gut
06 Mai 11	99,8 kg	Recht gut
26 Apr 11	102,1 kg	Recht gut
17 Apr 11	101,2 kg	Schlecht
07 Apr 11	100,7 kg	Recht gut
31 Mrz 11	102,1 kg	Recht gut
30 Mrz 11	103,0 kg	Recht gut
24 Mrz 11	104,3 kg	Recht gut
17 Mrz 11	105,7 kg	Recht gut
10 Mrz 11	106,6 kg	Recht gut
03 Mrz 11	108,4 kg	Recht gut
23 Feb 11	109,8 kg	Recht gut
15 Feb 11	110,7 kg	Recht gut
11 Feb 11	108,9 kg	Recht gut
07 Feb 11	110,7 kg	Recht gut
31 Jan 11	112,5 kg	Recht gut
15 Aug 10	111,1 kg	Recht gut
03 Aug 10	110,2 kg	Recht gut
25 Jul 10	111,1 kg	Schlecht
25 Mai 10	109,3 kg	Recht gut
16 Mai 10	109,3 kg	Recht gut
09 Mai 10	109,8 kg	Recht gut
23 Apr 10	111,1 kg	Recht gut
16 Apr 10	112,0 kg	Recht gut
09 Apr 10	112,9 kg	Recht gut
30 Mrz 10	112,9 kg	Recht gut
24 Mrz 10	112,0 kg	Recht gut
22 Mrz 10	112,0 kg	Recht gut
17 Mrz 10	113,4 kg	Recht gut
14 Mrz 10	113,9 kg	Recht gut
13 Mrz 10	115,2 kg	Nicht zutreffend
07 Mrz 10	115,2 kg	Recht gut
28 Feb 10	117,9 kg	Recht gut
21 Feb 10	116,1 kg	Recht gut
14 Feb 10	120,7 kg	Recht gut
07 Feb 10	122,5 kg	Recht gut
01 Jan 10	129,3 kg	Recht gut