Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Имбирный Чай, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Delicados Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Зеленика Манго Сушеный, Касес Хлеб Бородинский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Abendessen: Чай, Чай, Джюгас Сыр Пармезан, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный без Сахара, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Свекла Вареная, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые , Вермишелевый Суп. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|