Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Pepaya, LiteBite Umami Baked Snack. Mittagessen: Kerupuk Asin, Rujak Cingur, Jeruk Nipis. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Siantar Top Go! Potato, Orang Tua Mintz Black Mint, Richoco Siip, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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im.layla's Gewichtsverlauf
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