Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 211,64g.
Mittagessen: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Сорбет Малина-Банан, Форель на Пару, Жареная Картошка, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Форель на Пару, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Киви, Киви, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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