Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 136,05g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Nasi Putih, Margarine, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aku.bisa's Gewichtsverlauf
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