Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 85,33g.
Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega ). Abendessen: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. mehr...
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1463 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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