Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 27,93g | Kohlh: 134,17g.
Frühstück: Sambal Goreng, Nasi Uduk, Telur Balado, Tempe Orek, Bihun Goreng, Kerupuk Putih. Mittagessen: Cedea Crab Stick, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada, Paprika Hijau, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Rice Paper. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ravira21's Gewichtsverlauf
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