Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 247,82g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Мороженое Пломбир. Mittagessen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Белый Хлеб. Abendessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Варенье. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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strazik1316's Gewichtsverlauf
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