#mdyyyase's Notizen, 21 Mrz 21

Patlıcan tostu: patlıcanları bilimum baharat ve zytnyağı ile soslayıp tostta pişirdim.bi tavada tavuk,soğan,domates çevirdim.tabağa alırken tost gibi tavuğu patlıcan arasına yerlştirdim. Yanına bi kase turşu.

---

1385 kcal

Fett: 78,77g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 116,80g.   Frühstück: Bıldırcın Yumurtası, Dereotu, Wefood Brezilya Cevizi , Zeytin, Limon Suyu, Tarçın, Zencefil, Elma, Mandalina, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Kurutulmuş Chia Tohumları, Kurutulmuş Bütün Susam, Güneşte Kurutulmuş Domates, Çörekotu, Yumurta, Lor Peyniri, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Kurutulmuş Chia Tohumları, Kurutulmuş Bütün Susam, Güneşte Kurutulmuş Domates, Çörekotu, Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Dr. Oetker Karbonat, Dut Kurusu, Mandalina, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tarçın, Ceviz, Yumurta. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Fıçı Karışık Turşu, Tat Organik Domates Rendesi , Patlıcan, Dr. Oetker Karbonat, Dut Kurusu, Mandalina, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tarçın, Ceviz, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı, Soğanlar, Soğanlar. mehr...