Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
576 kcal
|
Fett: 17,71g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 77,11g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Ветчина Куриная, Табрис Хлеб Венский с Изюмом, Мандарины. Mittagessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Магнит Сыр Гауда 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Сушки Челночок, Капустный Салат. Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1989olga's Gewichtsverlauf
|