Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 210,85g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Гляссе, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Домик в деревне Сметана 25%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Mittagessen: Вкусвилл Чиабатта с Курицей, Яйцом и Моцарелой. Abendessen: Тануки Шоколадный Ролл с Фруктами, Якитория Пинк Сяке Рору, Тануки Тануки Фурай. mehr...
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3000 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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[Veritas]'s Gewichtsverlauf
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