Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
414 kcal
|
Fett: 18,80g | Eiw: 21,27g | Kohlh: 43,08g.
Frühstück: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Mittagessen: 蘋果, 台畜 培根, Peeta taketake 綠花椰菜, 全聯 牛番茄, 雞蛋（整個）, 洋蔥, i3Fresh 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆, 黄色燈籠椒, Costco 酪梨油, 全聯 結球萵苣, 紅蘿蔔. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy at FS's Gewichtsverlauf
|