Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 38,34g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 230,19g.
Frühstück: ABC Minuman Sari Kedelai, Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Goreng. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Bakso Aci, Prosana Proffle Mentega, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Lontong, Lumpia Ayam, Martabak Telur. mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konnichiwavi's Gewichtsverlauf
|