|
24,2
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3414 kcal
|
Fett: 92,04g | Eiw: 138,35g | Kohlh: 505,88g.
Frühstück: Глобус Чернослив, Shokovita Глазированный Батончик , Тыква, Каждый День Ячневая Крупа, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Здоровое Меню Масло Льняное, Льняные Семена. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Перекресток Хлеб Мариинский , Красные Помидоры (Консервированные), 0 курица с фасолью. Abendessen: Кальве Майонез Легкий, Салат с черносливом, 365 Дней Макароны, Тыквенно-сливочная кура. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Фруктовое Облако Йогурт с Ароматом Черники и Земляники, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, С.Пудовъ Мука Блинная, Красная Цена Сгущенка, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Банан, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|